预防子宫肌瘤需注意什么

　　预防子宫肌瘤需注意什么?专家介绍子宫肌瘤因七情内伤、脏腑功能失调、气滞血瘀而成。现代医学研究发现：肌瘤组织中的雌激素受体量较正常子宫肌组织多。提示子宫肌瘤的发生与长期的雌激素含量过高导致内分泌失调有关。专家总结了预防子宫肌瘤日常需要注意的问题。

　　预防子宫肌瘤需注意什么?

　　1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

　　2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

　　3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

　　4、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

　　5、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

　　6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　7、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

　　8、需要保留生育能力，或者想保留子宫体质弱不能接受手术的可以采用中药治疗。

　　子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。所以这些女性一定要做好子宫肌瘤的预防工作。