无痛人流术后吃什么好

　　无痛人流术后吃什么好?这是很多女性都很关心的问题，也有部分女性由于对妇科知识的缺乏，往往忽略人流术后的保养工作。事实上，人流术后的保养工作也是非常重要的。

　　——下面妇女儿童专家给您介绍人流术后吃什么好?

　　专家指出，在无痛人流术后，一定要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。此外，因无痛人流后，身体弱，易出汗，所以补充水分要少量多次，多补充维生素，多吃水果蔬菜。建议无痛人流术后一个月后去医院进行复查，以便及时了解子宫的恢复。

　　适当的饮食能为受创的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

　　用饮食来对抗感染：无痛人流后在子宫内壁留的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常规应用抗生素来防范，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。

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