无痛人流术后多久可以出门?

　　无痛人流术后多久可以出门?无痛人流虽说是无痛的只是一个小手术，但是不管是什么样的人流手术后都会对女性的健康带来影响。因此女性朋友在人流术后一定要注意提高自身的保健工作，尤其要注意休息。适当的调理是促进身体恢复的关键。无痛流产后最好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好。专家建议一般在人流术后休息3到5天后可以出门，但尽量避免过于劳累，不要运动过量。

　　专家表示为了让身体能尽快的康复，无痛人流后都应该以下几点：

　　1、防止感染：在无痛流产手术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

　　2、补充营养：手术后需要安心休息2周，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，预防着凉和感冒，个月内忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等，也包括各种羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。

　　3、放松心情：减轻心理压力，1个月内禁止性生活，每天生活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。

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