人流后的注意事项有那些

　　人流后的注意事项有那些呢，它关系到人流效果，为了达到更好的人流效果，下面我们一起来探讨。禄劝妇女儿童妇科专家强调：不仅人流前要注意一些事项，人流后也有要注意的。人流后的注意事项如下：

　　1、人流后的饮食

　　要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。

　　2、注意休息

　　药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

　　3、保持外阴清洁，严禁性交

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　4、观察出血情况

　　人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　5、坚持做好避孕

　　通过以上禄劝妇女儿童妇科专家的讲解，女性朋友对人流后的注意事项不再那么含糊了吧，做好人流后该注意的事项，是尽量减少对自身伤害的必要之事。要切记的是，如果人流后出现不适的情况一定要马上去医院检查。