怎么自检胸部

　　如今越来越多的年轻女性患上乳腺癌，很多发现时已是晚期，错过了最佳治疗时机，很是遗憾。禄劝妇女儿童禄劝妇科医院的专家说很多时候自检是发现病变的最好办法，通过自检能够把病魔消除在萌芽阶段，24岁以上的女性更应该懂得怎么自检胸部。

　　怎么自检胸部

　　每次月经后都要自检，其实从24岁开始，女性就应该养成定期自我检查乳房的习惯。从30岁开始至少半年作一次乳腺检查，如果发现乳腺增生的，应该三个月检查一次。禄劝妇女儿童禄劝妇科医院专家说，最好的方法是在每次月经后进行乳房自检，那么怎么自检胸部呢，具体方法如下：

　　1、在月经到来的第7天做检视，双臂放在身体两侧，观察双乳的差异。乳房外形的轮廓是否完整的弧形。皮肤是否光滑匀称，有无凹凸变化，有无颜色异常;最后观察乳头是否向外突出，双侧乳房是否对称处于同一水平线上。

　　2、面对镜子，举起右手放置脑后，观察右乳房颜色、形状及乳头有无分泌物，且是否有不一样之处。接着换左手，观察左乳。

　　3、洗澡时，淋湿身体，抹上沐浴乳，并将左手放在脑后，用右手中间三指合并，以乳头为中心，慢慢由内往外顺时针方向移动，并摸摸看有无硬块或颗粒，最后挤压乳头看有无分泌物出现。

　　4、将枕头垫在背部并平躺，将左手放在脑后，以右手触摸左乳房，依环状方式循序渐进，要包括腋下及乳房上，做完再换另一边做检查，目的是看看有无腋窝淋巴结肿大。

　　以上就是怎么自检胸部的基本方法。禄劝妇女儿童禄劝妇科医院的专家提醒说如果发现乳房存在色素沉着、凹陷或明显突起，伴有腋窝淋巴结肿大等症状时，多为肿瘤的迹象，应尽快到医院做全面系统的检查，以确诊肿瘤是良性，还是恶性。以免耽误最佳治疗时机。